Un spa maison en 6 étapes pour la fête des Mères

Puisque les forfaits de spa commerciaux sont coûteux, remerciez votre mère avec une journée de spa à la maison. Organisez un spa maison en 6 étapes pour la fête des Mères en suivant les conseils que voici.

Planifiez un temps idéal avec votre mère pour organiser la journée de spa. Planifiez-le pour la fête des Mères ou un autre jour qui fonctionne avec son horaire.

• Assurez-vous que la maison est calme et propre.
• Trouvez une gardienne pour les enfants plus jeunes et faites jouer de la musique apaisante pour étouffer les bruits extérieurs.

La plupart des spas offrent des repas légers comme de petits sandwichs aux concombres, des légumes hachés frais et des morceaux de fromage artisanal.

• Préparez un plat avec ces collations, du thé et de l’eau de concombre.
• Offrez à votre mère quelques-unes de ces délicieuses collations au début de la journée.

Vous n’avez pas à acheter de produits de beauté coûteux pour le visage. Vous pouvez trouver tous les ingrédients dont vous avez besoin dans la cuisine:

1. Mélangez du yogourt nature, de la purée de banane, du vinaigre de cidre et de l’huile d’olive.
2. Massez le mélange sur son visage pendant une minute.
3. Lavez le mélange avec de l’eau fraîche, et séchez la peau.
4. Lorsque son visage est propre, appliquez un masque.
5. Vous pouvez faire un masque maison avec une fraise écrasée, 15 ml (1 c. à thé) de miel et 45 ml (3 c.à soupe) de lait en poudre.
6. Appliquez le masque, attendez 15 minutes, et rincez à l’eau tiède.

1. Lorsque le masque est sec, menez votre mère vers une chaise confortable.
2. Placez ses pieds dans un bain de pied maison que vous avez créé. Si vous ne disposez pas de bain de pied, utilisez un récipient qui est assez profond pour ses pieds.
3. Faites un bain de pied revitalisant en mélangeant 125 ml (1/2 tasse) de miel, 15 ml (1 c. à table) de vinaigre de cidre et un citron coupé en tranches dans l’eau chaude.
4. Si vous avez des pierres à la maison, placez-les au fond du bain pour un repose-pied chaud.

Demandez de l’aide pour donner un massage à votre mère. Demandez au conjoint de votre mère de lui donner un massage de 30 minutes dans sa chambre à coucher.

• Si vous donnez à votre mère un jour de spa, donnez-lui un massage des pieds pendant 15 minutes et un massage des mains pendant 15 minutes après son bain.
• Vous pouvez aussi frotter ses épaules et son cou pour l’aider à se détendre.

Pour terminer la journée au spa, préparez un bain moussant pour votre mère.

• Utilisez un savon doux pour les mains qui a une bonne odeur et allumez des bougies autour du bain.
• Laissez-la tremper en silence ou avec une musique douce de son choix.

Pourquoi dépenser une fortune et devoir se déplacer — parfois loin de chez soi — pour profiter d’une journée spa pour la fête des Mères? Avec ces conseils, vous pourrez tout organiser, à moindre coût, et la journée sera personnalisée. Bonne fête des Mères!